TOPlist


Bruinkový - šmakounový nákyp

  • Uživatelský recept
  • Autor: RadaL
  • Porce: 8.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Banány400
Milko tvaroh polotučný250
Ovesné vločky jemné100
Řecký jogurt bílý130

Energetická hodnota celkem: 4287 kJ

Bílkoviny (g): 57, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 165 SAFA (g): 1 Cukry (g): 101 Vláknina (g): 24 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 536 kJ

Bílkoviny (g): 7.1, Tuky (g): 1.9, Sacharidy (g): 20.6 SAFA (g): 0.1 Cukry (g): 12.6 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma