TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

kýta v zelenině

Zpět
  • Autor: jesus
  • Doba přípravy (min.): 45
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř, paprika, sušený česnek

Energetická hodnota celkem: 6167 kJ

Bílkoviny (g): 167, Tuky (g): 76, Sacharidy (g): 28 SAFA (g): 28 Cukry (g): 15 Vláknina (g): 9 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 1542 kJ

Bílkoviny (g): 41.8, Tuky (g): 19, Sacharidy (g): 7 SAFA (g): 7 Cukry (g): 3.8 Vláknina (g): 2.3 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

vepřovou kýtu nakrájíme na kostky a orestujeme na oleji, přidáme koření a zalejeme vodou, dusíme do měkka, potom přidáme mraženou zeleninu a ještě dusíme 10 minut, zahustíme kečupem a dosolíme, podáváme s bramborem

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři