TOPlist


Domácí müsli

  • Uživatelský recept
  • Autor: Blanka89
  • Porce: 10.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Voda, minerální vody bez příchutě100
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)15
Med40
Rozinky40
Švestky sušené40
Kokos strouhaný25
Vločky ovesné300
Vlašské ořechy40

Energetická hodnota celkem: 8309 kJ

Bílkoviny (g): 46, Tuky (g): 76, Sacharidy (g): 272 SAFA (g): 23 Cukry (g): 81 Vláknina (g): 22 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 831 kJ

Bílkoviny (g): 4.6, Tuky (g): 7.6, Sacharidy (g): 27.2 SAFA (g): 2.3 Cukry (g): 8.1 Vláknina (g): 2.2 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

skořice, anýz, dle chuti

Postup přípravy

Smícháme suché směsi a nakonec přidáme tekuté. Vše dáme na plech s pečícím papírem a pečeme

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma