TOPlist


Brusinkové muffiny s chia semínky

  • Uživatelský recept
  • Autor: ilona
  • Porce: 3.00
  • Doba přípravy (min.): 20

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Chia semínka10
Kypřící prášek do pečiva15
Vlašské ořechy20
Mléko acidofilní 1,5 % tuku200
Vejce celá průměr55
Brusinky sušené proslazené80
Mouka špaldová celozrnná120

Energetická hodnota celkem: 4539 kJ

Bílkoviny (g): 34, Tuky (g): 25, Sacharidy (g): 164 SAFA (g): 7 Cukry (g): 61 Vláknina (g): 11 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1513 kJ

Bílkoviny (g): 11.3, Tuky (g): 8.3, Sacharidy (g): 54.7 SAFA (g): 2.3 Cukry (g): 20.3 Vláknina (g): 3.7 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

stevie

Postup přípravy

Vše smícháme a pečeme ve formě na muffiny 25min. při 175°C

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma