TOPlist


Citrónová buchta s chia semínky

  • Uživatelský recept
  • Autor: ilona
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Olej palmojádrový, kokosový50
Banány120
Hollandia Selský jogurt bílý 150
Chia semínka20
Vejce celá průměr110
Mouka špaldová celozrnná180

Energetická hodnota celkem: 6721 kJ

Bílkoviny (g): 45, Tuky (g): 71, Sacharidy (g): 170 SAFA (g): 51 Cukry (g): 30 Vláknina (g): 13 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1680 kJ

Bílkoviny (g): 11.3, Tuky (g): 17.8, Sacharidy (g): 42.5 SAFA (g): 12.8 Cukry (g): 7.5 Vláknina (g): 3.3 Sůl (g): 0.3


Dochucovadla:

stevie,citron.kůra,citron.šťáva,prášek do pečiva bezfosfátový

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

18. 09. 2017 20:59

Hanuja

Škoda, že chybí postup přípravy.

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma