TOPlist


Jahelník s kokosem

  • Uživatelský recept
  • Autor: ilona
  • Porce: 3.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Brusinky sušené proslazené50
Tvaroh polotučný průměr250
Jáhly100
Mandle10
Kokos strouhaný50

Energetická hodnota celkem: 4810 kJ

Bílkoviny (g): 43, Tuky (g): 50, Sacharidy (g): 129 SAFA (g): 36 Cukry (g): 46 Vláknina (g): 22 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1603 kJ

Bílkoviny (g): 14.3, Tuky (g): 16.7, Sacharidy (g): 43 SAFA (g): 12 Cukry (g): 15.3 Vláknina (g): 7.3 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

stevie

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma