TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kefírový nápoj

Zpět
  • Autor: Romulin
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 1465 kJ

Bílkoviny (g): 15, Tuky (g): 22, Sacharidy (g): 25 SAFA (g): 12 Cukry (g): 21 Vláknina (g): 10 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Rezemeleme lněné semínko s kokosem. Do nádoby vložíme rozemletou směs, polovinu banánu, zalijeme 300 ml kefírového mléka z tibetské houby a rozmixujeme.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři