TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Banánové lívance

Zpět
  • Autor: nikola.br
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 10.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Med60
Banány120
Vejce celá průměr110

Dochucovadla:

med, ovoce

Energetická hodnota celkem: 1943 kJ

Bílkoviny (g): 16, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 77 SAFA (g): 4 Cukry (g): 69 Vláknina (g): 4 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 194 kJ

Bílkoviny (g): 1.6, Tuky (g): 1.1, Sacharidy (g): 7.7 SAFA (g): 0.4 Cukry (g): 6.9 Vláknina (g): 0.4 Sůl (g): 0

Postup přípravy

10 PL vloček+ 1 banán + med + 2 vejce --> vše rozmixujeme v těsto a smažíme na pánvi :-)

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři