TOPlist


Jogurtová omáčka na kuřecí doner

  • Uživatelský recept
  • Autor: ozzy.kratky
  • Porce: 3.00
  • Doba přípravy (min.): 10

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Okurka nakládačka50
Jogurt bílý nízkotučný průměr100
Česnek10
Kopr2
Cukr hnědý (řepný, třtinový)3

Energetická hodnota celkem: 315 kJ

Bílkoviny (g): 6, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 13 SAFA (g): 0 Cukry (g): 12 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 105 kJ

Bílkoviny (g): 2, Tuky (g): 0.3, Sacharidy (g): 4.3 SAFA (g): 0 Cukry (g): 4 Vláknina (g): 0.3 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

kopr špetka cukru sůl, pepř

Postup přípravy

Okurku zbavíme vnitřku, nastrouháme, osolíme a necháme "vypotit". Přidáme jogurt, lžičku nasekaného kopru, rozmačkaný česnek se solí, cukr, opepříme a vše dobře promícháme.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma