TOPlist


kuře na paprice

  • Uživatelský recept
  • Autor: Bereniqa
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 50

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mouka pšeničná bílá30
kureci vyvar300
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)10
Zajíc průměr15
kure varene200

Energetická hodnota celkem: 2188 kJ

Bílkoviny (g): 55, Tuky (g): 14, Sacharidy (g): 42 SAFA (g): 1 Cukry (g): 0 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1094 kJ

Bílkoviny (g): 27.5, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 21 SAFA (g): 0.5 Cukry (g): 0 Vláknina (g): 0.5 Sůl (g): 0.5


Dochucovadla:

Sladka paprika, nove koreni, sul, cely pepr.

Postup přípravy

Dame cibuli a koreni na olej, lehce osmahneme, pridame maso, orestujeme, zalijeme vodou a varime. Pak precedime, zahustime moukou, dochutime, zjemnime zajicem. Vratime maso a hotovo. Jako priloha celozrnne testoviny. Rodine jsem delala klasiku se smetanou, ale v zaveru se to stejne nepozna. Naopak, ta se zajicem je jemnejsi a zdravejsi.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma