TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Celozrnné muffiny s oříšky Apetit

Zpět
  • Autor: PavlusM
  • Doba přípravy (min.): 50
  • Uživatelský recept
  • Porce: 12.00

Ingredience

Dochucovadla:

Špetka soli Vanilková semínka (1 lžička mleté) 4 ks přezrálých banánů

Energetická hodnota celkem: 15847 kJ

Bílkoviny (g): 77, Tuky (g): 171, Sacharidy (g): 483 SAFA (g): 71 Cukry (g): 235 Vláknina (g): 36 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1321 kJ

Bílkoviny (g): 6.4, Tuky (g): 14.3, Sacharidy (g): 40.3 SAFA (g): 5.9 Cukry (g): 19.6 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Do rozmačkaných banánů zamíchejte rozpuštěné máslo, vejce, vanilku a podmáslí. Suché přísady - mouku, prášek do pečiva, sůl i cukr promíchejte zvlášť v misce a pak přidejte k banánové směsi. Přisypte vlašské ořechy. Těsto naneste do formy na muffiny předem vymazané trochou másla, nebo vyložené papírovými košíčky a pečte v troubě vyhřáté na asi 200 stupňů zhruba 25 minut.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři