TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Čočkový salát

Zpět
  • Autor: Lerry
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

balsamico krém, sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 3631 kJ

Bílkoviny (g): 71, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 121 SAFA (g): 2 Cukry (g): 31 Vláknina (g): 13 Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 908 kJ

Bílkoviny (g): 17.8, Tuky (g): 2, Sacharidy (g): 30.3 SAFA (g): 0.5 Cukry (g): 7.8 Vláknina (g): 3.3 Sůl (g): 0.8

Postup přípravy

čočku dáme do vařící vody a vaříme 1 minutu, 2 minuty necháme dojít, pak slijeme, vychladíme a přidáme nakrájenou zeleninu, dochutíme

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři