TOPlist


mafin z mikrovlnky

  • Uživatelský recept
  • Autor: 78marunka
  • Porce: 1.00
  • Doba přípravy (min.): 10

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Banány50
Mouka žitná celozrnná50
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)50

Energetická hodnota celkem: 985 kJ

Bílkoviny (g): 9, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 48 SAFA (g): 1 Cukry (g): 12 Vláknina (g): 9 Sůl (g): 0

Postup přípravy

banán rozmačkáme, přidáme mléko, mouku, 1 lžička prášku do pečiva, 2 lžičky skořice, těsto dáme do mik. tr. na cca 2 min. snídáme s jogurtem.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma