TOPlist


Cupcake s rybízem a ořechy

  • Uživatelský recept
  • Autor: nadhera
  • Porce: 16.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Vločky pohankové30
Ovesné vločky jemné40
Vlašské ořechy60
Protein myprotein50
Vejce celá průměr55
Voda, minerální vody bez příchutě100
Rybíz červený120
Skořice7
Kypřící prášek do pečiva7
Cukr bílý (řepný, třtinový)20

Energetická hodnota celkem: 4478 kJ

Bílkoviny (g): 66, Tuky (g): 49, Sacharidy (g): 93 SAFA (g): 8 Cukry (g): 40 Vláknina (g): 15 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 280 kJ

Bílkoviny (g): 4.1, Tuky (g): 3.1, Sacharidy (g): 5.8 SAFA (g): 0.5 Cukry (g): 2.5 Vláknina (g): 0.9 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Vše smícháme a mícháme v robotu až do jemné pěny.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma