TOPlist


sekaná se zeleninou

  • Uživatelský recept
  • Autor: JaLadyZrzka
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Olej olivový45
Lečo zeleninové sterilované600
Hovězí mleté průměr600

Energetická hodnota celkem: 8090 kJ

Bílkoviny (g): 114, Tuky (g): 147, Sacharidy (g): 42 SAFA (g): 53 Cukry (g): 25 Vláknina (g): 18 Sůl (g): 5

Energetická hodnota na 1 porci: 2023 kJ

Bílkoviny (g): 28.5, Tuky (g): 36.8, Sacharidy (g): 10.5 SAFA (g): 13.3 Cukry (g): 6.3 Vláknina (g): 4.5 Sůl (g): 1.3


Dochucovadla:

směs na americké brambory

Postup přípravy

mleté maso promíchat s olivovým olejem, trochou česneku a směsí na am. brambory. Osmahnout. Až je maso opečené, přidat lečo. Podusit. Hotovo

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma