TOPlist


Cookies z vloček

  • Uživatelský recept
  • Autor: hansrene
  • Porce: 15.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Banán200
Ovesné vločky jemné Emco65
Mandle (nesolené)40

Energetická hodnota celkem: 2804 kJ

Bílkoviny (g): 19, Tuky (g): 26, Sacharidy (g): 88 SAFA (g): 2 Cukry (g): 41 Vláknina (g): 14 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 187 kJ

Bílkoviny (g): 1.3, Tuky (g): 1.7, Sacharidy (g): 5.9 SAFA (g): 0.1 Cukry (g): 2.7 Vláknina (g): 0.9 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Rozmačkaný banán, přidat ovesné vločky a rozsekané mandle, vytvořit 15 hromádek na pečící papír a péct 15 minut na 180 stupňů.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma