TOPlist


Omáčka chrenová

  • Uživatelský recept
  • Autor: shipka45
  • Porce: 1.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Citronová šťáva15
Voda100
Křen20
Dijonská horčica15
Tofu kyslá smotana50
Múka sojová odtučnená25

Energetická hodnota celkem: 587 kJ

Bílkoviny (g): 16, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 15 SAFA (g): 0 Cukry (g): 3 Vláknina (g): 4 Sůl (g): 1


Dochucovadla:

soľ, čierne korenie citrónová šťava

Postup přípravy

Zo sójovej múky a vody uvaríme hustejšiu kašu. V sójovej smotane rozmiešame 2ČL nastrúhaného chrenu, 2ČL dij.horšice, osolíme okoreníme, pokvapkáme citr.šťavou a zmiešame s vychladnutou sójovou kašou. Omáčku podávame k cestovinovým, zeleninovým šalátom. Celková váha 225g; 100g= 260,9kJ; B=7,1g;T=2,2g; S=6,7g;C=1,3g; Vl=1,8g

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma