Datum registrace: 18. 01. 2011
Anila
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
4 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 144401.88 km |
| Kolo: | 67291.75 km |
| Cvičení: | 5993 h 45 min |
Přátelé
Počet přátel: 29
?
Jak požádat o přátelství
Získané body
Anila
Jak psát blog?Pilates
28. 02. 2013
Chtěla jsem se Vás zeptat, kdo z Vás cvičí Pilates a jaké s ním máte zkušenosti? Já jsem velká sportovkyně, ale nejlepší cvičení, které mě mohlo potkat je přávě Pilates na tvarování těla (kila se s ním moc nezhubnou) v kombinaci s během, právě na to spalování... Po klasickém cvičení v posilovně jsem mohutněla a vypadala jako Rambo...
Hodnocení (2 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
28. 02. 2013 23:41
Anila
Ahoj, jako Pilates je opravdu cvičení, které Ti udělá pěkné dlouhé štíhlé svaly. A nejen to, i po zdravotní stránce je to super, hlavně na záda. Člověk pak chodí rovně, vypadá to moc hezky.... Moc Ti přeji, ať Ti nadšení vydrží!
28. 02. 2013 13:13
Já na Pilates chodím už druhým rokem a nemohu si to vynachválit!!! Hlavně Pilatesu vděčím za zpevnění své postavy! :) sice mě to doma moc nebaví, ale chodím cvičit 2x týdně do tělocvičny a bomba :) doma si pak dám další dny vždycky posilování na určité partie a k tomu nějaké Cardio :) Za mě Pilatesu 1*! :)
Anila
Aktuality
Ankety
Ohodnoťte program Sebekoučink
