Datum registrace: 05. 09. 2010
Elfka
Sebekoučink
Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 5. 1. 2019. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 144880.55 km |
| Kolo: | 67311.85 km |
| Cvičení: | 6012 h 10 min |
Stob skupiny
?
Jak se připojit ke skupině
Získané body
Elfka
Jak psát blog?zumba forever!
10. 10. 2010
Každou neděli v podvečer chodím zumbovat a každou neděli těžce sháním hlídání. Moje úsilí ho najít je ovšem veliké, protože se stala zumba mojí drogou. Nechápu, že na to už nechodím věky, ale až teď o jara. Je to přesně pro můj temperament. Mám na tanec snad nějaký talent, takže je to hodně nabíjející a nemám vůbec pocit, že se nějka dřu, že je to jen pohyb pro pohyb. Přeji všem, aby také naškli to svoje cvičení šité na míru!!:) A také hodně sil do dalšího týdne!
Hodnocení (10 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
08. 03. 2011 10:42
martini.babe
jj zumba to je moje gusto... :o) už se zas těším až na to vlítnu, teď po chřipce bych to neudejchala, ale jinak je to paráda, člověk se uvolní, relax...
08. 03. 2011 10:32
nj zumba... :D ta byla bezva... oblíbila jsem si u nás jednu trenérku, se kterou mě to fakt bavilo.. jenže.. :D jsem asi dělala něco špatně, začaly mě z toho bolet kolena, i když mám boty myslím na běh koupený nebo jako na sport, zpevněný atd
08. 03. 2011 08:58
ahoooj :-) já zumbím tak 2 - 3x týdně :-)) a můj přítel se stal snad závislým :-D Jak před ním řeknu Zumba (nedejbože Zumba maraton, Zumba víkend...) tak je schopný si vyměnit směny tak, aby měl volno a vláčet mě v okruhu 30 km jen aby si zatančil :-D. Předesílám, že když jsem ho viděla prvně se (doma) hýbat na Zumbu, tak jsem si říkala, že tohle fakt ne. Ale on mě velice mile překvapil a překvapuje každou další hodinu. Jo, občas něco plete, ale lepší se a hlavně to, co chybí v pohybovém talentu dohání meganadšením :) Takže u nás taky vede Zumba :-D
08. 03. 2011 08:47
Na Zumbu chodím od listopadu 1x týdně, zatím na sobě žádné výsledky viditelné nepozoruji, ale baví mě to, pěkně se při ní uvolním. Chodí tam i mamky s malými dětmi, ty se snaží nás napodobovat, nevím jak máš starý dítě ty, ale možná by to taky bylo řešení vzít děti s sebou.
17. 10. 2010 23:00
Elfi, moc vám fandím. Já zumbu taky žeru. Nejradši bych chodila každý den. Asi napíšu Ježíškovi o DVD. Sice už znám kroky jako svoje boty, ale pořádnou hudbu by to chtělo. Děti se většinou přidají, tak by tu bylo veselo. Jinak můžu ještě doporučit tae-bo. Je to takové boxování a kopáno do prázdna, ale když vás někdo naštve a v tom prázdnu si ho představíte, tak se to krásně cvičí. A ty kilojouly, co se u toho spálí.
Akorát záleží odkud jste, protože málokde to je.
Akorát záleží odkud jste, protože málokde to je.
10. 10. 2010 22:28
Zdravím všechny bojovnice, i když jsem začala zumbovat teprve nedávno, moc mě to baví, protože mám také od mala ráda tanec. A mohu jen doporučit, i když jsem nejprve měla obavy, že to nebudu zvládat, ale už nemám. Chce to nebát se a jít do toho.
10. 10. 2010 21:59
Závidím ten talent. Já když tancuju, tak si připadám hrozně neohrabaná. Deptá mě to zrcadlo, ve kterém se vidím...
Elfka
Aktuality
Ankety
Ohodnoťte program Sebekoučink
