Datum registrace: 23. 03. 2011
Evkaa
Původní Sebekoučink
20% -3
-
↑
+
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 143734.97 km |
| Kolo: | 67291.75 km |
| Cvičení: | 5972 h 31 min |
Stob skupiny
Získané body
Evkaa
Jak psát blog?štítná žláza
01. 01. 2015
Štítná žláza
Kolik nezdařených pokus už mám za sebou, raději ani nepočítám :(
Člověk by ani neřekl, kolik problémů způsobí, když tento malinkatý orgán špatně funguje..
Špatnou funkci u mě odhalila lékařka přibližně před 10lety. A od té doby to jde se mnou z kopce. Ne že bych předtím byla vychrtlina ale rozhodně jsem zapadala mezi "normální". Můj život se pohupoval v intervalech, kdy šla váha strmě nahoru a dolů. Bohužel se tento cyklus nějak zastavil, váha stoupe a hladina hormonu pro správnou funkci pomale klesá.
Všude se píše jaký vliv to má na tělo, ale ta bezmoc, že můžete dělat první poslední a rafička na váze ne a ne se posunout do leva.. Je to tak těžké :(
A proto jsem se rozhodla nezkoušet to sama. Na podzim jsem přihlásila k výživové poradkyni a začala chodit alespoň 1x týdně cvičit. Ruku na srdce: teď přes vánoce to šidím a nepohrdnu ani nějakým tím cukrovím. Ale i přesto jsme odhodlaná s tím zatočit. Žádná kávička s cukrem. Jenom mléko. Chuť na sladké? Jablíčko nebo pomelo je taky skvělé řešení:).
Věřím, že nejsem určitě jediná, která má tyto zdravotní potíže. Najde se tu někdo, komu se to podařilo? 10kg? 15kg? 20kg?
Hodnocení (1 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
03. 01. 2015 09:40
jilkajda
Ahoj, beru Euthyrox od roku 1996, také jsem na to všechno sváděla, ale když se chce tak to jde, shodila jsem skoro 30 kilo, ale chce to zatnout zuby a hezky zapisovat do semaforků a hlavně pohyb. Jednou týdně je určitě málo.
02. 01. 2015 23:19
Taky se přidávám. Beru Letrox a těch 17 kilo jsem zhubla jen díky semaforkům. Prostě jsem zapisovala a zapisovala a bylo 17 kg dole:-). Jen to chce trpělivost, nespěchat a hýbat se. Já volím chůzi a rotoped. Teď jsem udržovala a za týden se pustím do hubnutí dalších kg:-)!!! Štítná žláza mně v tom nemůže zabrátnit:-)))).
02. 01. 2015 21:19
Ahojky, já mám snízenou cinnost stítné zlázy uz urcite tak 15 let. Beru léky a chodím na pravidelné kontroly. U Stobu jsem zacala psát semaforky v únoru 2013 a do léta jsem shodila pres 8 Kilo. Potom jsem se na to vyprdla (nebudu vypisovat proc) a kila nabrala zpátky. Ted si zakládám nový cyklus. Kdyz si hlídás semaforky a pridás trochu pohybu, urcite zhubnes i ty. Drzím palce:-)))
02. 01. 2015 18:16
Ahojky, já beru Letrox a za poslední dva a kousek roku jsem sundala 23 kilo. Hlídám si semafory a víc se hýbu, to je celé tajemství :-)
02. 01. 2015 12:26
Za sebe můžu říct, že nic speciálního. Prostě přesné dodržování semaforků, dodržování pitného režimu, většinu sacharidů zařazovat dopoledne. Se cvičením by to šlo možná ještě rychleji.
02. 01. 2015 10:25
To je super co se vám podařilo!!!
Jak jste to dokázaly? Něco speciálního? Nějaké cvičení? Podělte se..
Jak jste to dokázaly? Něco speciálního? Nějaké cvičení? Podělte se..
01. 01. 2015 21:06
Mám taky sníženou funkci štítné žlázy, beru léky a dala jsem tady dolů od února 17 kg. Jde to dolů pomalu ale jistě, chce to odhodlání a trpělivost!!!
01. 01. 2015 20:02
Mám sníženou funkci štítné žlázy. Od dubna hubnu se STOBEM a do ted se mi podařilo dát dolů 16 kg. Teď kolem Vánoc příliš poctivá nejsem, ale to se opět změní. Jde to. Pomalu (nestíhám cvičit), ale jistě.
Evkaa
Aktuality
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?







