Tak jsem ukončila první týden. Docela dobrý. Se semaforky stále bojuji, zelené mám zatím max. 4 najednou, ale já to nevzdávám. Je to ještě krátká doba. Aspoň vím, na co se mám zaměřit. Podstatné je, že jsem během posledního týdne shodila něco málo přes kilo. S čím mám opravdový problém, jsou bílkoviny tak teď pátrám, jak si upravit jídelníček, tak abych se dostala na doporučenou denní dávku, nebo se jí aspoň přiblížila. Většinou jich mám katastrofálně málo.
Ale jinak je to boj. Jsem na sladké a i když už mám mnohem menší chutě, stejně se s tím peru :-).
Na druhou stranu mě dnes potěšila moje dcera, když mi sama od sebe řekla, že to je na mě vidět, že jsem něco shodila. Prý mám menší zadek :-). Prý jsem na tebe koukala, když jsi ráno vstávala... Člověk by neřekl, jak je to 11tileté dítě všímavé :-). Vážím si toho neboť oproti mé dceři vypadám jako kdybych jí nedávala jíst a všechno jí sežrala :-) a překvapuje mě, že to vůbec zaregistrovala.
Bylo to pro mě velké povzbuzení a přesto, že mám teď také chutě, tak dneska už si nic určitě nedám :-).