TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 31. 01. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

Hanka a Martin Silny

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 880
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 125067.19 km
Kolo: 65057.00 km
Cvičení: 5188 h 1 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Lektoři

?

Jak si přidat lektora

Hanka a Martin Silny

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

H.E.A.T.

08. 03. 2013

Byl jsem "milovnik sportu". Ty uvozovky jsou na miste, protoze jsem v minulosti sportoval jen z donuceni a  v poslednich par letech si jen namlouval, ze sportuji tim, ze o vikendu chodim s holemi a v lete plavu.
K tomu abych se rozhybal, jsem potreboval jeste dalsi stimul. Koupil jsem si permici na H.E.A.T. cviceni a poprve v utery vyrazil do fitka. Dneska jsem byl podruhe a k memu prekvapeni se mi to docela zalibilo. Pridal jsem k tomu jeste bazen a to by v tom byl cert  abych s temi kily nepohnul.
Hodnocení (11 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

12. 05. 2013 20:56
Mě HEAT taky chytil, byla jsem už asi 12x, ale ač se mi krásně zpevnila postava, zmizely faldíky na zádech a bocích...na kila nic moc nešlo dolu, jen 2..ale je pravda, že postava je opticky štíhlejší. ;) Teď jsem dostala pulsmetr, tak jsem zvědavá, chodím 2x týdně, tak si to zkusím pohlídat a pak zjistím, jestli podle své spalovací tepovky to půjde dolů :-D Držím palce i Vám ;) Každopádně je to hodně náročný sport, potím se tam víc, než v sauně :-)
17. 03. 2013 16:23
Držím pěsti!!!
11. 03. 2013 20:20
Také jsem začala chodit na H.E.A.T., je to prima. Tak ať nám to dlouho vydrží a kila odskakují :-)))
09. 03. 2013 14:06
Já mám H.E.A.T. taky moc ráda a plavání ještě raději. S takovou pohybovou aktivitou půjdou kila dolů určitě jako po másle. :)
09. 03. 2013 13:24
H.E.A.T. je prefektní a pokud se vám to zalíbilo, jenom dobře :) ale i sama chůze má co do sebe :) tak to hezky prostřídejte :)
09. 03. 2013 08:03
Přeji, ať si sport osvojíš a zamiluješ - ať tě pohyb těší. A s kily jistě pohneš - to se neboj. Uchopil jsi to za správný konec.
09. 03. 2013 08:02
Držím palce ať se daří :-))
09. 03. 2013 06:30
Držím palečky a přeji hodně úspěchů :)
08. 03. 2013 22:34
určitě s kily zatočíš. Držím ti palce, teda vám oběma.
08. 03. 2013 22:30
Pohneš, určitě pohneš. Jen tu chůzi nezatracuj, to jen chození s holemi. Je to plnohodnotný a velmi posilující pohyb.
08. 03. 2013 22:26
A není to příliš namáhavé pro začátečníka? Tím myslím jako sebe..
08. 03. 2013 22:17
Tak pěkně do návyku na pohyb a pak se budeš muset střežit pohybové abstinence!! ahoj Marie
08. 03. 2013 21:55
Dlouho jsem se rozhodovala, zda zkusit H.E.A.T., byla jsem již 3 krát a určitě budu pokračovat. Opravdu se mi to zalíbilo. Po každé hodině mám druhý den ráno na váze milý váhový úbytek :-))) Tak držím pěsti, ať se nám společně daří :-)))))

Hanka a Martin Silny

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle byla ukončena. Gratulujeme vítězům: nevzdavatse kacka sonova
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 23.10.2021 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři