Datum registrace: 03. 03. 2020
Marketak80
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 9.00 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 133169.72 km |
Kolo: | 66076.10 km |
Cvičení: | 5525 h 40 min |
Přátelé
Počet přátel: 0
Jak požádat o přátelství
Marketak80
Jak psát blog?Zhodnocení 1.dne
04. 03. 2020
Můj včerejší jídelníček se mi až na dva linecké koláčky s jablkem a tvarohem k snídani povedl.
K svačince jsem si udělala jahody a hroznové víno.
K obědu jsem měla červenou řepu, balkánský sýr a slunečnicová semínka.
K večeři jsem si dala dvojitou porci bramboračky a za den jsem vypila asi tři konvice čaje.
Na hodinkách Garmin mám nastaven cíl 10 000kroků, což jsem včera splnila.
Zkoušela jsem před lety "sebekaučink" a semaforky, když byly ještě na stobu zdarma, ale nechce se mi za ně platit na pár dnů, když existuje aplikace Kalorické tabulky, které pracují na stejném principu a zdarma. Včera mi to napsalo, že jím málo bílkoviny, tak se dnes zaměřim trochu víc na maso a jdu vařit vepřové plátky na zelenině.
Stále mám z čeho brát, tak zítra uvidíme na váze...stále beru antibiotika a moc sportovat nemůžu :-(
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Marketak80
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?