Včera jsem dokončila 30ti denní výzvu (kliky, dřepy, břicho), na kterou mě navedla kolegyně z práce výsledky však byly pouze v centimetrech. Posledních 6 dní cvičím J. Michaels 30 days shred level 1 a je to super. Tak jsem si dnes k tomu dala hiit trénink na rotopedu a vydržela jsem to. Jsem zvědavá, jestli ráno vstanu z postele.