S letošním hubnutím jsem vstupila do moderního  stylu. V první fázi jsem si na chytrý telefon aplikovala krokoměr a hurá ven. Trochu mne zmátlo, když cca po 5 km a po hodině mi apka ukazovala 500 m a 10 min. Stáhla jsem apku 1,2,3.. a tak dál. 

Jelikož jsem žena nového věku začala jsem googlovat  a co ? No přeci řešením jsou chytré hodinky. Šup pro ně.  Mrchy jedny a měří..... a nechutně přesně.

Vždyť jsem s tím psem byla dvě ! hodiny venku. No jo, pokec s paní pudlíkovou a postávání s paní buldokovou se fakt ! nepočítá, takže zaznamenán pohyb 30 min. (a za to jsem platila ????). 

Hodinky měří kroky, metry, kcal, minuty tepy a kovíco ještě.....vše srovná o úhledné tabulky a grafů.

Ta radost, když uhnaná dolezu domů a jdu stahovat ...... 

Ještě větší radost  a užitek z chytrých hodinek má můj retriever  Dex....