Ahoj ahoj. Už přibližně 3 týdny se snažím se sebou něco udělat, co se svalů a vzhledu týká. A proč vlastně? Už na jaře jsem od přítele k narozeninám dostala lístek do divadla. A jelikož jsem telátko, nechala jsem si zpevňování a na poslední chvíli. Od září začal stres, takže kilča šla trošku nahoru...pak jsem se vrátila zpět k původní váze a 4 týdny před divadlem jsem se vrhla na pořádný posilování. Do šatiček potřebuju mít tak trošku plochý bříško a musím to zaklepat, protože přes veškeré překážky se mi zatím daří úspěšně zpevňovat. Cvičím jógu, pilates, další nějaký posilovací cviky a divím se, jak to funguje. Podle fotogalerie můžete posoudit sami. Já nejen že ten rozdíl vidím na velikosti oblečení, ale i se cítím mnohem víc fit a pružnější. Držte palečky, v pátek odjíždím a divadlo se koná v sobotu, tak snad ještě to půl kilčo zvládnu.