Datum registrace: 03. 01. 2016
Veve83
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 144900.05 km |
| Kolo: | 67311.85 km |
| Cvičení: | 6014 h 50 min |
Získané body
Veve83
Jak psát blog?Třetí týden za mnou :)
24. 01. 2016
Tak je tady konec třetího týdne.....Tento týden nebyl vůbec jednoduchý....mnoho spěchu, kupa práce....Ale stále plná elánu a síly bojovat se svou váhou :) Týdenní úbytek není nic moc, ale já jsem spokojená, protože je to alespoň něco :) zhubla jsem 0,7 kg.Zjistila jsem, že jsem tento týden zanedbala co se týče stravy......vynechávala jsem svačinky, protože jsem nestíhala, jednla za chůze.....A zjistila jsem, že čím méně jím, tím méně hubnu...Takže mé ponaučení do dalšího týdne???? Nic mi neuteče, takže se vklidu najím :)
Hodnocení (9 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
27. 01. 2016 05:18
Každé deko je dobré a určitě na konci cyklu budeš spokojená. :-)
25. 01. 2016 09:19
To náhodou není špatný skoro kolo za týden, takže s chutí dál do boje. Pravidelnost v jídle to chce.
25. 01. 2016 07:35
Taky jsem v sobotu skončila 3 týden a byl opravdu složitý, možná je 3. krizový anebo byly nějaké erupce na slunci :-D -0,7 kg je parádní úbytek. Úplně rozumím vynechávání jídel, já 4. týden nezačala úplně nejlíp, vynechala jsem svačinu i večeři, prostě mi to nevyšlo. Tak jsem si slíbila, že to bylo naposledy a že i kdybych měla jíst za pochodu nebudu jídla vynechávat. Držím palce ať se ti pořád tak pěkně daří shazovat :-)
24. 01. 2016 23:28
0,7 kg za týden je náhodou krásný výsledek, ale jak sama píšeš, rozhodně to nechce vynechávání jídla či jedení za pochodu. Tak přeji, ať je to příští týden lepší a ty spokojenější:-)
24. 01. 2016 21:55
Držím palce k dalšímu hubnutí. Každé deko, které zhubneš, se projeví v součtu na konci. Na konci cyklu už to bude pár kil.
Veve83
Aktuality
Ankety
Ohodnoťte program Sebekoučink
