Datum registrace: 17. 01. 2011

alenakop

Sebekoučink

Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 5. 9. 2023. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	143491.66 km
Kolo:	67265.50 km
Cvičení:	5961 h 38 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 23

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 6166
Zobrazit více

Jak sbírat body

alenakop

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

POMOCNÍCI

04. 01. 2013

Moje pomůcky, které používám při zvládání diety jsou opravdu k nezaplacení.
Parní hrnec - brambory a zelenina vařené v páře jsou opravdu moc chutné.
Keramická pánev - opékání bez tuku je fakticky bomba.
Dietetická kuch. váha - prostě paráda.
Tak zatím vše zvládám v pohodě a semaforky se zelenají každý den, jen ten pohyb se neustále červená!!!!!!!
A už se těším na nedělní vážení, jestli bude pryč jen půl kila, nebo více. Uvidíme.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

16. 01. 2013 19:52

ifka23

Já si keramickou pánev asi zničila. Hodila jsem na ni nasucho osmahnout maso a ona se začala loupat. Buď byla nekvalitní nebo jí neprospělo to suché maso. Nevím.

10. 01. 2013 20:32

Banaska

Hana2: mám keramiku víc než dva roky, je dle mého lepší než teflonka. Dusím na ní zeleninu, dělám vaječinu, kuřecí maso. Bohužel mám bílou, bílá už není, ale funguje pořád prima. Uvažuji, že si koupím ještě jednu malou na 1 porci dietní. Mimochodem, báječně se myje, do myčky ji ale nedávám.

10. 01. 2013 20:07

Hana2

O keramické pánvi uvažuju a podle toho, jak ji chválíte, tak si ji pořídím.

10. 01. 2013 19:59

Banaska

Keramická pánev je bez diskuse úžasná nejen když se hubne, parní hrneček okukuju, ale odrazuje mě jeho velikost, kam s ním? A váha kdyby nebyla, tak nevím, kolik toho sníst, odhad mám opravdu prachmizerný.

04. 01. 2013 17:38

apolena

Tak zatím mám jen váhu.

04. 01. 2013 17:24

Eipois

Parní hrnec jsme pořídili taky, asi dva roky zpátky. Bohužel "zdravé vaření" vydrželo asi půl roku-rok, pak se koupila termoska a pořád v ní něco pečou :o)
Držím palce na neděli!

04. 01. 2013 16:14

Liba Babina

Pomocníci jsou od toho, aby pomáhali, tak je nenech zahálet ani jeden de. Přeji ti úspěch.