Moje pomůcky, které používám při zvládání diety jsou opravdu k nezaplacení.
Parní hrnec - brambory a zelenina vařené v páře jsou opravdu moc chutné.
Keramická pánev - opékání bez tuku je fakticky bomba.
Dietetická kuch. váha - prostě paráda.
Tak zatím vše zvládám v pohodě a semaforky se zelenají každý den, jen ten pohyb se neustále červená!!!!!!!
A už se těším na nedělní vážení, jestli bude pryč jen půl kila, nebo více. Uvidíme.