Datum registrace: 11. 04. 2011

lenakny

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 594
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	133561.12 km
Kolo:	66274.30 km
Cvičení:	5546 h 56 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 50

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

lenakny

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Hura, mam nadvahu :)

23. 05. 2011

Mozna nekomu prijde divne, ze se raduju, ale pred sedmi tydny jsem zacinala jako mirne obezni. Auuu ... Takze nadvaha je super.
Mam dole necela 4kila ... priznavam ... cekala jsem vic. Hlava sice vi, ze 0.5kg tydne je ideal, ale znate to ... nebo ne? Holt, pujde to pomalu, ale snad jiste.
Videt to jeste moc neni, to si budu muset asi jeste dlouho pockat, ale citim to, a to je fajn. O vikendu jsem si oblikla kalhoty, ktere jsem si koupila asi pred Velikonocemi a mela jsem je pres stehna na fest, v nedeli je oblecu a ejhle ... volne (no dobre, tak volnejsi).
Ale co me teda dneska nastvalo ... MS ... a hned mam pul kila nahore. To je tak nefer! Zrovna, kdyz mam vazici den :(
A jeste jdu s prosikem o radu ... holky a kluci, nemate nejake triky jak zhubnout lytka?

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

07. 06. 2011 21:23

Romi Ka

Ahoj, super výsledek, no jen tak dále. Myslím, že triky na to jak zhubnout lýtka je jasný - chce to pohyb pohyb pohyb :-) a to přes chůzi, jogging, rotoped,či kolo. Nebo třeba i do posilovny, plavání, skákání (DDR - dance dance revolution skákací podložka) Což můžu opravdu doporučit, je to skákání do hudby na šipky na té taneční podložce podle šipek na obrazovce. Je to zábava, protože si můžeš z netu stáhnout svoji oblíbenou hudbu a skákat na ní. http://www.ddr.cz/

24. 05. 2011 13:25

Oloushek

blahopřeju! na hubnutí lýtek jsou skvělé intenzívní procházky nebo jogging :-)

24. 05. 2011 13:19

lenakny

Pupicek tak ty se chyt leve ruky, Bojovnice prave a na 3 2 1 skacem :) .
Vsem diky za povzbuzeni, snad mi to vydrzi. Jeste aspon jednou tolik, at je to trosku videt ...

24. 05. 2011 10:56

Sejlem

hezky pomalu ale jistě :) držím palce ať se ti daří takhle hezky dál :) a brzo ti ty kalhoty budou padat uvidíš ;)

24. 05. 2011 10:49

pupicek9

i já bych prosila stáhnout ikdyž se musím pochválit že dnes jsem skočila ze střední obezity do mírné huráá

24. 05. 2011 10:36

Bojovnice

Gratuluji, a prosímtě můžeš mě chytnout za ruku a do té nadváhy stáhnout s sebou?! Děkuju!!!!

24. 05. 2011 09:41

zuzana61

Gratuluji a tiše závidím... Jen doufám, že za pár týdnů se také budu moci radovat alespoň z malých úspěchů, teprve začínám.

23. 05. 2011 23:13

nufik

také držím palce,já při MS zbaštím co se dá a hlavně mám břicho jak vzducholod,takže určité oblečení musí přes týden čekat ve skříni,tak to prostě je každé tělo jinak reaguje,hlavně že to jde ....

23. 05. 2011 23:03

lenakny

Diky. Ja vim, ze musim pomalu. Hlavne, ze to jde :)

23. 05. 2011 22:23

irena66

Pomalu, ale jistě :-) Gratuluju a přeju, ať se i dál daří :-)

23. 05. 2011 21:59

vehicle

lýtka nevím, mě spíš rostou :D ale gratuluji k výsledkům! Pomalu,ale jasně za cílem!

23. 05. 2011 21:51

Gladlys

Náááhodou, je to fajn výsledek ;-) neklesej na mysli a dávej si raději malé dílčí cíle... je lepší být příjemně překvapená, než zklamaná ne? ;-)
Blahopřeju :-)

23. 05. 2011 21:45

ambiente

nic si z toho nedělej - já hubla dva týdny po 0,8 kg, pak odjela na dva dny na školení, kde jsem prostě jedla, co se mi dalo (netušila jsem, jak je uzený losos kalorický), a i když jsem šla večer běhat a ráno na dlouhou procházku, mám to kilo a půl zpátky. Hubnutí je na palicu.

23. 05. 2011 21:44

Bohdanaa

Gratuluju! Tady ta radost určitě nikomu nepřijde divná, známe to každý, že je super, když se BMI snižuje. Ať se daří i nadále.