Datum registrace: 12. 07. 2012

monavika

Původní Sebekoučink

0 %

0 kg 3.2 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	141989.57 km
Kolo:	67041.50 km
Cvičení:	5929 h 59 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 54

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Když se chce, tak to jde

Jak se připojit ke skupině

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1361
Zobrazit více

Jak sbírat body

monavika

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Den ctrnacty

26. 07. 2012

Vcera jsem se sem nedostala.....z nejakeho duvodu mi nefungoval net,tak jsem vecer travila u televize....

MUJ JIDELNICEK

snidane:chleb+ syr

svacina:bily jogurt s musli actvie

obed:bratislavska omacka bez zahusteni moukou,testoviny

svacina:meloun

vecere:sojove maso ala Katuv sleh+ zelenina

tekutiny:voda s citronem

pohyb:domaci aktivita,pece o dite,20 drepu,25 nuzky,zvedani noh v leze 10x,15 minut na rotopedu

pocity:cviceni jsem moc nedala,bolelo me telo z predesleho dne

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

26. 07. 2012 15:47

monavika

jj,diky :-)

26. 07. 2012 13:19

musíš taky odpočívat,nebo spíš svaly,dát si jeden nebo dva dny cvičit a pak jeden den pauzu,takhle bys to dlouho nevydržela :-)

monavika

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle

Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Výsledky Všechny ankety

Hlasovat

Naši partneři