Dopoledne jsem travila v kuchyni a kuchtila....samozrejme jsem si v tom vedru vymyslela takove jidlo,ktere se muselo pect v troube,takze jsem padala.....Po obede jsem vzala malou a sli jsme aspon na malou prochazku a ja si udelala malou radost a koupila jsem si u vietnamcu svihadlo,takze jsem toho hned vyuzila a na hristi,kdyz se mala houpala na houpacce,tak jsem si hned zaskakala,jak za mlada :-Dted mam v palnu si jeste koupit obruc,tak jsem zcedava,jak mi to pujde s ni :-)to bude sranda :-).........

MUJ JIDELNICEK:

snidane:slunecnicovy chleb,maslo,zauzena sunka,pulka rajcete

svacina:rajce

obed:Pratelska krkovice,brambor,okurek

svacina:stilla natura tycinka

vecere:leco + slunecnicovy chleb

druha vecere:zbytek leca po male

tekutiny:voda + citron,kava s mlekem

pohyb:domaci aktivita,pece o dite,prochazka,100 skoku pres svihadlo,20 drepu

pocity:vadi mi to vedro

sebekoucink:6373 kJ -splnuji:dostatecny prijem zeleniny,tekutin,pravidelne snidam,dostatek tuku.....na zbytku se pracuje :-)