Datum registrace: 12. 07. 2012
monavika
Původní Sebekoučink
                                0 %
                            
                            
                            
                                0 kg
                                3.2 kg
                            
                        Již zhubnuto: 0 kg
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km | 
| Kolo: | 0 km | 
| Cvičení: | 0 h 0 min | 
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 143757.57 km | 
| Kolo: | 67291.75 km | 
| Cvičení: | 5972 h 31 min | 
Přátelé
Počet přátel: 54
                        	?
                        	
                          	
                            	
            	            
                        
                    Jak požádat o přátelství
Stob skupiny
Získané body
monavika
Jak psát blog?DEN DVACET SEST
06. 08. 2012
										Dnesni den byl teda hodne zajimavy.......v jedne skupine jsem mela dnes vazeni,tak jsem stoupla na vahu a opet jsem mela ze sebe velkou radost.....po 4 dnech ubytek 600g ,coz je uplne skvely :-)Vesele jsem udelala me a male snidani a venovala se ji cele dopoledne.....No,kolem poledne se ale nejspis nejaka osoba nudila,tak mi moji skvelou naladu zkazila nevhodnou sms,kde mi s radosti psala,ze me muj pritel podvadi....to byla pro me rana,ale nastesti se ta osoba hodne zmylila,pac muj pritel s evenuje jen me a male a na nejake podvadeni nema cas,kdyz neustale travi s nami nebo je v praci :-),takze jsem se zacala bavit na ucet zamindrakovane osoby :-)Nesnasim lidi,co maji problem a delaji zle druhym.....
		
			Odpoledne jsem sla s malou na malou prochazku,pohrat si na hriste a zbytek dne jsme stravili doma,pac to vedro je opravdu silene :-(Ted uz mi od 20 hod spi,tak mam opet volnej vecer :-)
MUJ JIDELNICEK:
snidane:cerealie fitness nestle+mliko
svacina:okurek zality bilym jogurtem
obed:brambor a pecene kureci stehno¨
svacina:4 detske lzicky jogurtu florian(nemela jsem hlad)
vecere:zeleninovy salat s tunakem a rabinem bilym syrem,fitness chleb
tekutiny:voda s citronem,2x nescafe s mlikem
pohyb:60 minut prochazka,celodenni pece o dite,100 minut domaci prace,15 minut rotoped(rychlost 25-39km/h,spaleno 469,5cal)
										
                   
							Hodnocení (1 hlasů):
						
									
					Komentáře je možné psát až po přihlášení.
06. 08. 2012  22:13
				           monavika
				           DEKUJI :-)NEDELAM,SPIS SE NAD NEJSPOIS ANONYMKOU BAVIM,PAC JSEMS  ENA TO CISLO OZVALA A V PODVECER MI ODEPSAL Z TOHO CISLA CHLAPEK,ZE ME NEZNA,ANI ME CISLO...TAKZE NEJSPIS NEJAKA JEHO ZENA PSALA Z INTERNETU POD JEHO CISLEM.........DOKONCE MI NAPSAL JEHO FIRMU ATO CISLO BYLO SLUZEBNI
				         06. 08. 2012  22:02
				           
				           Super  - váha klesá:-) Z sms si nic nedělej. Lidé jsou různí. Mě domů párkrát  volal anonym a chtěl mě rozeštvat s nejlepší kamarádkou. Tak jsme hned vymyslely odvetu. Za  2 dny velká akce - zahradní párty, super akce. To všichni koukali a už byl klid a nikdo nevolal:-))
				         06. 08. 2012  21:21
				           
				           Blahopřeju k úbytku. A ta sms - to bylo anonymní? Zůstává mi nad tím rozum stát, co někteří lidi dokážou. 
				         monavika
Aktuality
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

				                    





