Datum registrace: 25. 09. 2011
rnr18
Původní Sebekoučink
                                50% Držím!
                            
                            
                            
                                -
                                ↑
                                +
                            
                        Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km | 
| Kolo: | 0 km | 
| Cvičení: | 0 h 0 min | 
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 143757.57 km | 
| Kolo: | 67291.75 km | 
| Cvičení: | 5972 h 31 min | 
Přátelé
Získané body
rnr18
Jak psát blog?Nová taktika
07. 10. 2011
										Ahoj všichni,
moc Vám všem děkuju za Vaše komentáře k mým příspěvkům a za Vaše rady. A i díky tomu jsem teď zvolila novou taktiku, co se týká sladkého a mých záchvatů. Abych dalším přejídacím pohromám předešla, tak jsem se rozhodla, že si do každého denního jídelního plánu přidám i něco malého na zub, abych neměla pocit, že jsem o takovéto dobroty ochuzená, samozřejmě však hlídám semaforky a hodnoty v jídlokoučinku. Snad se díky tomu tělíčko a chutě trochu uklidní a bude všechno zase v pohodě.
Všem přeju spoustu hubnoucích úspěchů a hubnutí zdar!
		
			moc Vám všem děkuju za Vaše komentáře k mým příspěvkům a za Vaše rady. A i díky tomu jsem teď zvolila novou taktiku, co se týká sladkého a mých záchvatů. Abych dalším přejídacím pohromám předešla, tak jsem se rozhodla, že si do každého denního jídelního plánu přidám i něco malého na zub, abych neměla pocit, že jsem o takovéto dobroty ochuzená, samozřejmě však hlídám semaforky a hodnoty v jídlokoučinku. Snad se díky tomu tělíčko a chutě trochu uklidní a bude všechno zase v pohodě.
Všem přeju spoustu hubnoucích úspěchů a hubnutí zdar!
							Hodnocení (7 hlasů):
						
									
					Komentáře je možné psát až po přihlášení.
09. 10. 2011  14:02
				           rnr18
				           Díky všem za podpru, jste moc hodné. Zatím to ku podivu funguje moc dobře, tak snad to vydrží a vám všem, co máte podobný problém to doporučuju zkusit :)
				         08. 10. 2011  23:37
				           
				           já bohužel u jednoho kousku nezůstanu...na mě by tvá taktika selhala:-) 
jak ti to funguje?
				         jak ti to funguje?
07. 10. 2011  22:01
				           
				           Já chodím do kurzu STOBu a také máme v dopoledních hodinách dovolený jeden pamlsek :o) A pokud se vejde do příjmu, tak je to super. A určitě to pomáhá v tom, že člověk vlastně nedrží dietu, jen prostě jí jak má :o)
				         07. 10. 2011  20:27
				           
				           Super přístup! ;-) Tak tak. Člověk se pak necejtí jako "na dietě" a není v takovým stresu a talku. Tak kočko, piš pak, jak to zabírá.. ;-)
				         07. 10. 2011  20:26
				           
				           Mám podobnou taktiku, skoro každý den si dám nějakou dobrotu, ale jen malý kousek, většinou to zvládnu a u jednoho kousku zůstane.
				         07. 10. 2011  19:08
				           
				           Držím palce, ať se Ti nová taktika vydaří! Dělám to také tak, ale hlavní je sníst opravdu jen ten naplánovaný kousek a ne dojíst i zbytek co zůstal  :-)
				         07. 10. 2011  19:05
				           
				           Tak držím palečky. Já to mám jak Gabča, neumím přestat, když něco ochutnám. 
				         07. 10. 2011  18:43
				           
				           no to já si myslela taky že to tak udělám ale skutek utek a u jednoho kousku nikdy nezůstalo ale držím palce :)))
				         rnr18
Aktuality
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

				                    





