Datum registrace: 09. 09. 2011
soki1995
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 144891.05 km |
| Kolo: | 67311.85 km |
| Cvičení: | 6014 h 50 min |
Stob skupiny
Získané body
soki1995
Jak psát blog?luxusní večeře
17. 09. 2011
dneska jsem si na večeřu udělal libůstku a chcu se podělit
udělal sem si takový nudlový salátek s tofu a sardinkama mo prostě chutovka
100g smacker proteinových nudlí
80g tofu česnekový
60g king oscar sardinek v rajčatovém protlaku
80g papriky sterilované řezané
a asi 80g domácí zelenonové omáčky na těstoviny něco jako lečo to ale nvm kolik to má kalorií snad moc ne všechno zamíchat a výsledek je dost luxusní a pálivý
A jedl sem to hůlkama takže sem to měl nadlouho
Hodnocení (6 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
18. 09. 2011 07:55
Nedovedu si to jídlo přesně představit, ale proč vlastně ne, že. :-) Hůlky sice doma mám, ale nepoužívám, protože su s nima mooooc pomalá : DDD
17. 09. 2011 22:11
náhodou sem četl že sardinky sou na zdraví hodně důležité a toto sou dobré a mají jen asi 112 kaloriií na 100g to je skoro jako tunák
17. 09. 2011 21:24
promiň, ale už ten popis mě odradil.. a sardinky nejím.. takže za mě je to takovej blivajzek, ale když chutná, tak proč ne ;)
17. 09. 2011 21:19
Super! Když se nebudeš bát kombinací, tak to časem vyladíš a semaforky se budou jen zelenat. Ať se Ti daří!
17. 09. 2011 18:52
hlavní je,že to chutná tobě a jíst hůlkama,to není ěpatný nápad...já bych toho aspoň moc nesnědla :-)
soki1995
Aktuality
Ankety
Ohodnoťte program Sebekoučink
