Datum registrace: 01. 04. 2011
sonysska
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 143757.57 km |
| Kolo: | 67291.75 km |
| Cvičení: | 5972 h 31 min |
Přátelé
Stob skupiny
Získané body
sonysska
Jak psát blog?Jak zapisovat obědy
19. 04. 2011
Prosím Vás o radu...
Jak mám zapisovat obědy,které nejsou v databázi receptů,zejména polévky.U těch mám opravdu problém,protože ty z pytlíků skoro vůbec nevařím a jiné tu uvedené nejsou.Polévky jím dost často,protože je vařím malé.A než si dát s partnerem guláš,tak si vezmu raději víc polévky a druhé jídlo už nejím.
Taky jsem teď začala chodit na brigádu,kde dostávám obědy a jsem zase u toho,jak to zapsat.Gramáž bych si myslím odhadla,ale to složení...Docela mě to odradilo,protože nevím,jak na to...
Jak to máte Vy,děvčata???
Jak mám zapisovat obědy,které nejsou v databázi receptů,zejména polévky.U těch mám opravdu problém,protože ty z pytlíků skoro vůbec nevařím a jiné tu uvedené nejsou.Polévky jím dost často,protože je vařím malé.A než si dát s partnerem guláš,tak si vezmu raději víc polévky a druhé jídlo už nejím.
Taky jsem teď začala chodit na brigádu,kde dostávám obědy a jsem zase u toho,jak to zapsat.Gramáž bych si myslím odhadla,ale to složení...Docela mě to odradilo,protože nevím,jak na to...
Jak to máte Vy,děvčata???
Hodnocení (7 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
27. 04. 2011 14:31
mrkvicka
Držím ti palce, tak to je prima, začaly jsme hubnout spolu ve stejný den! Hodně úspěchů ♥
27. 04. 2011 14:31
To mne na tom také trápí, proto JPP (jím jen půlku) + zeleninový salát a za 2, 3 hodky svačinku.
19. 04. 2011 21:02
no, já bych u vlastních jídel vážila suroviny a spočítala si odhadem vlastní porci, přeci jen každý vaří různá jídla různě a s jinými surovinami, takže tabulky jsou fajn, ale moc přesné to nebude :o(
19. 04. 2011 11:48
aháááá,tak to je super!!
Takže si vyhledám jídlo v tabulkách,přidám si ho do vlastních a můžu ho s klidem zapsat,co jsem snědla...
Tak to jsem ráda,protože jsem si říkala,že přece není možný jíst jen jídla z "kelímků",kde jsou uváděné hodnoty :D
Ještě jednou díky :o)
Takže si vyhledám jídlo v tabulkách,přidám si ho do vlastních a můžu ho s klidem zapsat,co jsem snědla...
Tak to jsem ráda,protože jsem si říkala,že přece není možný jíst jen jídla z "kelímků",kde jsou uváděné hodnoty :D
Ještě jednou díky :o)
19. 04. 2011 10:59
kalorické tabulky taky používám, vždy si tam najdu třeba polívku, (ale i řízek) a zavedu si to do sebekaučinku
19. 04. 2011 09:22
Zkus tyhle stránky najdeš tam hodně
http://www.kaloricketabulky.cz/
http://www.flora.cz/ekalkulacka/e_index.htm
Ty mi tady holky poradily a jsou fakt dobrej pomocník
http://www.kaloricketabulky.cz/
http://www.flora.cz/ekalkulacka/e_index.htm
Ty mi tady holky poradily a jsou fakt dobrej pomocník
sonysska
Aktuality
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
