Datum registrace: 08. 12. 2010
susik
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
12 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 144342.17 km |
| Kolo: | 67291.75 km |
| Cvičení: | 5992 h 40 min |
Stob skupiny
?
Jak se připojit ke skupině
Získané body
susik
Jak psát blog?Jillian jak ji zapsat
27. 02. 2012
Tak jsem si konečně po 4 týdnech zacvičila.Sice mi koleno nedovolilo uplně klekat, ale něco jsem zvládla, ale teď nevim jak to zapsat.Cvičila jsem s Jillian M. No more trouble zones.
Opět díky :o)
Hodnocení (2 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
27. 02. 2012 11:34
susik
a joooooooooooooo :oD já mám sporttester to sem vůl :oD uplně jsem na něj za ty 4 týdny necvičení zapomněla !!! díky afrais...........
27. 02. 2012 11:05
Zkus pročíst, třeba tam bude odpověď:
http://www.stobklub.cz/skupina-tema/90/
http://www.stobklub.cz/skupina-tema/90/
27. 02. 2012 10:58
V průměru vychází na aerobik střední až vysoký (to ty svižnější, aerobnější části a ryzí kardio), ale přesně tohle jsem ještě necvičila. Sporttester čirou náhodou nemáš? :-)
susik
Aktuality
Ankety
Ohodnoťte program Sebekoučink
