Datum registrace: 09. 04. 2014
valeoo
Původní Sebekoučink
Již zhubnuto: 0 kg
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 144871.30 km |
| Kolo: | 67311.85 km |
| Cvičení: | 6011 h 32 min |
Stob skupiny
Získané body
valeoo
Jak psát blog?2.měsíce po tubulizaci
26. 10. 2019
Tak 28.10 jsem 2.měsíce po tubu,úbytek cm je velký a vahově to je na 19.kg .
Jím vše ale jen 100g ,už zapojuji ovoce a zeleninu do jídelníčku. Dodržují jídlo v rozestupu 3.hod a pijí cca 2l denně.
Je mi dobře, mám energii a hlavně mě vše baví-zahrada,chůze s holemi ,chodit pěšky, rotoped .Takže jsem ráda že jsem to podstoupila a z velikosti 56-58 mám 46-48 .
Od 1.11 opět nastupuji do práce, ach jo mě se doma tak líbí ale bohužel musím opět makat .
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
valeoo
Aktuality
Ankety
Ohodnoťte program Sebekoučink








