TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 08. 10. 2015

Jak si nahrát profilovou fotku?

ven dy

Původní Sebekoučink

50% Držím!
- +

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 191
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 129931.93 km
Kolo: 67522.37 km
Cvičení: 5416 h 10 min

Přátelé

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Power plate

18. 10. 2015

Na internetu jsem už kolikrát četla články o vibračních plošinách a nikdy bych neřekla, že by něco takového mohlo fungovat frown. Jednou jsem prouzdala po internetu a našla fitness centrum pro ženy kde mají vibrační pošinu power plate. Hned druhý den jsem šla na prvních 30 minut. Druhý den jsem se divila jak mě z toho bolely svaly které jsem na plošině cvičila smiley

Takže jestli jste se někdy někde o vibrační plošině dočetli neváhejte vyzkoušet smiley.

 

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

20. 10. 2015 10:10
Když jsem začala na plošině cvičit, tak po pár lekcích se u mě objevovala bolest hlavy. Ale po několika vyšetřeních se zjistilo, že jsem ty bolesti hlavy měla z antikoncepce, takže se plošině věnuji dál. A výsledky jsou už viditelné i přítel si všiml :)
20. 10. 2015 10:00
Taky mě to docela láká, v práci mám kolegyni, která si to nemůže vynachválit. Jsem migrenik a tak jsem zatím nesebrala odvahu to jít vyzkoušet, trošku má strach, jestli je by to migrény nezhoršilo.
13. 10. 2015 10:26
Někomu to opravdu nedělá dobře. Dokonce to může vyvolat až migrenový stav
13. 10. 2015 10:24
my je máme ve fitku. párkrát jsem zkusila. Jako jo, asi to bude účinné, ale nebylo mi z toho dobře, po 5 minutách mi bylo na zvracení... a jak to vibrovalo, tak mi v hlavě "chrastil" mozek... asi budu muset nejdřív víc luštit křížovky, až nabyde mozková kůra, tak pak zkusím plošiny znovu :-D

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři