TOPlist
Sledujte nás:

Jídlo u televize: jak změnit naučený návyk

Zpět

Patří k vašemu oblíbenému filmu nebo seriálu automaticky také něco dobrého? Možná si misku s oříšky, chipsy nebo jiným zobáním připravíte ještě předtím, než si sednete. Nebo vás chuť přepadne přesně ve chvíli, kdy zapnete televizi. A někdy miska během filmu zmizí, aniž byste si vůbec uvědomili, kolik jste toho snědli.

Možná jste přitom vůbec neměli hlad. Jídlo se jednoduše stalo součástí sledování televize. Opakováním se mezi televizí a jídlem vytvořilo spojení, které může být natolik silné, že samotné zapnutí televize vyvolá chuť na něco dobrého.

Pokud večer opakovaně spojujeme sledování televize s něčím dobrým k jídlu, může se postupně vytvořit podmíněný reflex. Princip je podobný tomu, který popsal Ivan Pavlov ve svých pokusech se psy. 

Pokud si chcete přečíst celý článek, musíte být uživatelem online programu STOBlife.

Registrovat sePřihlásit se

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Hravě žij zdravě

Na provozu webového portálu STOBklub se podílí Hravě žij zdravě z. s. Projekt je spolufinancován z dotace HMP (DOT/81/01/002536/2025).

Naši partneři