4. března si svět připomíná Světový den obezity. Obezita patří mezi největší zdravotní výzvy nového milenia. Dnes již přes 1 miliardu lidí na celém světě žije s obezitou, z toho alarmujících 300 milionů dětí.
V České republice je situace neméně závažná:
- Šest z deseti Čechů má vyšší než normální hmotnost
- Každý pátý dospělý Čech má přímo obezitou.
- Potíže s nadváhou či obezitou má 64 % mužů a téměř 49,4 % žen.
- Ročně stojí obezita naši ekonomiku přes 40 miliard korun.
Obezita dávno není pouze otázkou vzhledu či vůle; má závažné dopady na fyzické i duševní zdraví, zvyšuje riziko cukrovky, kardiovaskulárních chorob, onkologických i psychiatrických potíží.
Přesto je obezita často stigmatizovaná, veřejnost ji vnímá jako selhání jednotlivce. Ale pravda je mnohem složitější – za rozvojem obezity stojí genetické dispozice, hormonální regulace, prostředí, ve kterém žijeme i naše psychika. Proto je důležité hledat řešení prostřednictvím podpory, osvěty a respektu, nikoliv odsuzování.
Organizace STOB (Stop Obezitě) se již více než 30 let snaží bourat mýty a nabízet odborné i lidské vedení na cestě ke zdravé váze. A právě Světový den obezity je ideální příležitostí, jak spojit síly veřejnosti, odborníků i lidí s osobní zkušeností.
Co STOB nabízí v rámci tohoto výjimečného dne a celého března?
Online konference zdarma „Cesta ke zdravé váze v 21. století“ – 15. 3. 2026
Celodenní program od 9:00 do 17:30 nabídne komplexní pohled na hubnutí v moderní době.
Hubnutí už dávno není jen o jídelníčku a pohybu. Do hry vstupují psychologické faktory, moderní farmakoterapie, mobilní aplikace i umělá inteligence. Možností podpory je více než kdy dřív – a právě proto může být obtížné se v nich zorientovat. Každý člověk totiž potřebuje jiný typ pomoci.
Konference nabídne odpovědi na otázky jako:
-
Jak si nastavit dlouhodobě udržitelný jídelníček?
-
Jakou roli hraje psychika a emoční jedení při hubnutí?
-
Jak rodiče ovlivňují vztah dětí k jídlu a vlastnímu tělu?
-
Mohou technologie a umělá inteligence nahradit odborníky, nebo je spíše doplnit? A jak bezpečně využívat moderní léky na obezitu?
Na konferenci vystoupí odborníci na výživu, psychologii, pohyb i farmakoterapii společně s lidmi, kteří mají osobní zkušenost s obezitou. Součástí programu budou také krátké pohybové vstupy, relaxace a představení nového online programu STOBlife pro budování a udržení zdravých návyků.
Konference proběhne online na platformě ZOOM, účast je zdarma a k dispozici bude také záznam.
Konferenci moderuje Ing. Lenka Vymlátilová, odborným garantem je Česká obezitologická společnost ČLS JEP.
Registrujte se už dnes zde.
Měření složení těla po celé ČR
Kvalifikovaní lektoři STOBu během března nabízí měření tělesného složení s krátkou konzultací. Získáte detailní informace o svém těle, nikoliv pouze číslo na váze. Odborník vám vše srozumitelně vysvětlí a pomůže navrhnout první kroky – bez soudů, zato s pozitivní motivací. Někteří odborníci nabízí své služby v rámci Světového dne obezity zdarma. Více informací naleznete zde.
Světový den obezity je příležitostí zamyslet se nad vlastním zdravím i nad tím, jak můžeme společně vytvořit prostředí bez předsudků a s reálnou pomocí těm, kteří ji potřebují. Obezita je řešitelná – cest je více a odborníci STOBu vám pomohou najít právě tu vaši.
Přidejte se ke konferenci, využijte aktivity STOBu napříč republikou, seberte odvahu udělat první krok – i malá změna může být začátkem velké cesty. O zdravé váze rozhoduje především porozumění, dialog a odborná podpora.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
