TOPlist
Sledujte nás:

Záznamový arch

Zpět
 

Pro plánování vašeho jídelníčku a pohybové aktivity můžete využít i naše oblíbené záznamové archy.   

Záznamový arch pro zápis vašeho jídelníčku a pohybu si můžete stáhnout zde

Záznamový arch pro elektronické vyplnění v pdf si můžete stáhnout zde

Hodnocení (15 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

10. 06. 2019 08:17
Kdysi jsem vyplňovala, pro začátečníky výborná věc
07. 04. 2018 21:46
Jídelníček zápisu než jdu k nutriční terapeutce nebo Mudr Pichlerove za 7 dní
25. 03. 2018 23:27
Občas si zapisuji jídelníček. Mám podobný arch.
19. 03. 2018 18:31
díky, ale pro mě zbytečné, měla bych problém se zapisováním
19. 03. 2018 12:32
Musím si zapisovat co jím. Když nepíšu -hned mlsám.
19. 03. 2018 11:00
kdysi jsem používala, ale ted už jen Sebekoučink to je bezva prográmek
19. 03. 2018 09:51
dobrá pomůcka....
19. 03. 2018 09:10
Každý den si píšu co jím a když mám zapisovavací týden v sebekoučinku, tak vše i poctivě vážím.
19. 03. 2018 07:38
Už ho mám z výzvy na začátku a je to super pomocník
19. 03. 2018 07:10
Hezký, ale pro mě asi zbytečné, myslím, že ve středu bych měla zkluz v zapisování a tak by to zkončilo někde v šuplíku rozepsané... :-(.
19. 03. 2018 06:05
Zkusím zapisovat, záznamový arch je výborná pomůcka.

Naši partneři