TOPlist


Záznamový arch

 

Pro plánování vašeho jídelníčku a pohybové aktivity můžete využít i naše oblíbené záznamové archy.   

Záznamový arch pro zápis vašeho jídelníčku a pohybu si můžete stáhnout zde

Záznamový arch pro elektronické vyplnění v pdf si můžete stáhnout zde

Hodnocení (15 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

07. 04. 2018 21:46

Slonik71

Jídelníček zápisu než jdu k nutriční terapeutce nebo Mudr Pichlerove za 7 dní

25. 03. 2018 23:27

Hanuja

Občas si zapisuji jídelníček. Mám podobný arch.

19. 03. 2018 18:31

bessi

díky, ale pro mě zbytečné, měla bych problém se zapisováním

19. 03. 2018 12:32

klosa

Musím si zapisovat co jím. Když nepíšu -hned mlsám.

19. 03. 2018 11:00

filipova

kdysi jsem používala, ale ted už jen Sebekoučink to je bezva prográmek

19. 03. 2018 09:51

bejbinka

dobrá pomůcka....

19. 03. 2018 09:10

Masa55

Každý den si píšu co jím a když mám zapisovavací týden v sebekoučinku, tak vše i poctivě vážím.

19. 03. 2018 07:38

Hanakomo

Už ho mám z výzvy na začátku a je to super pomocník

19. 03. 2018 07:10

ajanka

Hezký, ale pro mě asi zbytečné, myslím, že ve středu bych měla zkluz v zapisování a tak by to zkončilo někde v šuplíku rozepsané... :-(.

19. 03. 2018 06:05

babicka Eva

Zkusím zapisovat, záznamový arch je výborná pomůcka.

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma