Časté dotazy

STOBlife je online program zaměřený na budování dlouhodobě udržitelných návyků v oblasti psychiky, výživy a pohybu. Je určen pro ty, kteří chtějí zdravým a šetrným způsobem zhubnout nebo si udržet váhu – bez diet, extrémů a s odbornou podporou. Program lze využít i jako prevenci obezity a civilizačních onemocnění. Program je vhodný pro zdravé dospělé osoby. Pokud s hubnutím teprve začínáte nebo potřebujete intenzivnější vedení, doporučujeme zvolit balíček Individuální podpora nebo se zapojit do kurzu zdravého hubnutí.