Časté dotazy

WA komunita je důležitou součástí programu a slouží k pravidelnému zasílání obsahu, motivaci, sdílení i podpoře:

• 1× týdně obdržíte krátké cvičební video,
• 1× měsíčně meditaci nebo relaxaci,
• průběžně také motivační příspěvky, výzvy a zajímavé tipy (minimálně 1× týdně).

V komunitě se nachází i několik tematických skupin, do kterých se můžete dobrovolně přidat. Pokud jste účastníkem balíčku „Na vlně změny“ nebo „Individuální podpora“, získáváte navíc možnost pokládat dotazy přímo lektorovi (ve skupině „Zeptejte se odborníka“), odpověď obdržíte do 24 hodin.