TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 18. 04. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

Martina M.

Původní Sebekoučink

16 %
0 kg 8 kg

Již zhubnuto: 1.3 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 6086
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 134618.41 km
Kolo: 66411.20 km
Cvičení: 5599 h 38 min

Přátelé

Martina M.

Fotogalerie: Pohanka, bulgur, cizrna,..

  • Poslední úprava: 31. 07. 2013
  • Poslední komentář: 31. 07. 2013
Nahrávání..
Bulgur s kuřecím plátkem na hříbkách
Dušená zelenina s cizrnou
Falafel
Falafel - koule z cizrny před upečením
Pohanka s kuřecími kousky
Jáhly se zeleninou
Pečené papriky plněné jáhlovou nádivkou se šunkou a sýrem
Pohankovo-cuketové placičky
Kernoto s rybou a zelným salátem
Hodnocení (8 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

31. 07. 2013 07:59
Kernoto=špaldové kroupy
02. 06. 2013 19:04
Falafel ještě jednou
http://www.ceskatelevize.cz/porady/10084897100-kluci-v-akci/205562221900020/?deid=1137&recept=64
02. 06. 2013 17:47
Všechny talíře vypadají úžasně a určitě tak také chutnají.!!
02. 06. 2013 17:08
vypadá to nádherně !!!
02. 06. 2013 16:57
To vypadá vse tak dobre, cizrnu mohu brát konzervovanou? A ten falafel jsem nikdy neslysela. Kde najdu recepty, skoda ze mi nemuzes prijet domu uvarit......Dekuji za inspiraci.
02. 06. 2013 13:53
Vypadá to báječně,díky za inspiraci,určitě vyzkouším.
02. 06. 2013 11:35
Kuskus nasypu do misky,přidám trošku vegety a zaleju vařicí vodou z konvice - za pět minut je hotový a úplně bez práce :-))
02. 06. 2013 11:22
Vypadá to moc dobře, kromě falafelu vše dělám. Určitě to vyzkouším, díky za recept. Můžeš také zkusit grünkern. Moc nám chutná. :-))))
stepnikukacka - kuskus zaliji studenou vodou v poměru 1:2, přidám trochu vegety nebo solčanky a pod... přivedu k varu a nechám dojít pod pokličkou.
02. 06. 2013 11:06
jak upravujete kuskus, mám doma, ale nevím, jak ho dietně upravit
02. 06. 2013 09:24
Ty papriky vypadají opravdu hodně jedle :-)) takhle jsem je ještě nezkoušela
31. 05. 2013 16:01
Cizrnu jsem v konzervě ještě neměla, vždycky koupím pytlík a vařím dle potřeby .)
31. 05. 2013 15:55
zde je odkaz na falafel, podle toho jsem to dělala http://www.ceskatelevize.cz/porady/10084897100-kluci-v-akci/205562221900020/?deid=1137&recept=64
31. 05. 2013 13:17
Vše to vypadá prudce jedle. Za recept na falafel se taky přimlouvám - to jsem nikdy neslyšela, natož jedla. Cizrnu si vaříš sama nebo používáš konzervu?
31. 05. 2013 13:12
Všechno kromě pohanky, ta mi nechutná. A receptík na falafel bych taky prosila :-)
31. 05. 2013 13:12
Obrázky jsou to nádherné a koukám,jak krásně sypkou máš pohanku.Vařila jsem ji zatím dvakrát a pokaždé byla na kaši :-( chut sice dobrá,ale konzistenci jsem si představovala sypkou.
31. 05. 2013 13:07
Co je to ten falafel ??? Prosím kdyžtak napsat na zeď. Všechno vypadá prudce jedle, jak říká Pavla :-)))
31. 05. 2013 06:51
Kuskus,pohanku,jáhly dělávám,ale cizrnu a bulgur jsem ještě nezkoušela.Rodině ale bohužel tyto zdravá jídla do jídelníčku nezařadím,odmítají to.Syn občas něco aspoň ochutná,ale manžel a dcera zásadně ne.Ta jen tak jáhlovou kaši na sladko :-).
24. 05. 2013 22:37
HankaCh
Určitě vyzkouším, bulgur i kuskus jsem si zamilovala, vůbec nechápu, jak někdo může ohrnovat nos aniž by to kdy ochutnal, na jáhly číhám už dlouho, taky přijdou na řadu
24. 05. 2013 22:30
Martina M.
Jestli ti chutná bulgur, tak vyzkoušej quinou (je to něco mezi bulgurem, kuskusem a jáhlami), špaldové kroupy a kamut - všechno moc dobré.
24. 05. 2013 22:27
Hanko to mě ještě nenapadlo, já totiž na tyhle tři věci narazila teprve nedávno a musela jsem je vyzkoušet :) Vede u mě jednoznačně bulgur, ale nevyřadila jsem ani to ostatní
24. 05. 2013 22:24
To jsou dobroty, falafel máme taky moc rádi, dělám ho i jen ze žlutého loupaného hrachu, když se nedostanu pro cizrnu :-)
21. 05. 2013 12:20
recept na falafel přihodím hned jak ho najdu :)
21. 05. 2013 12:19
cizrna by měla mít chuť po oříšcích, ale upřímně mě chutnala spíš po fazolích :) jedno musím přiznat, falafel je šíleně syté jídlo, někdo vtipně uvedl, že je to jako když spořádáte husu se šesti :) mohu jen potvrdit, snědla jsem 4 koule a byla jsem nacpaná :)
21. 05. 2013 09:57
Teda vypadá to velmi dobře, mohu poprosit o recepty (zvlášť falafel, po opečení vypadají tak lákavě, že bych tím snad i ošálila přítele, který v jídle nerad experimentuje :-))
21. 05. 2013 07:37
Vypadá to všechno krásně,zatím jsem nic z toho neměla tu čest ochutnat....ale teď,když vím jak to pěkně vypadá :-)),určitě vyzkouším!!!
21. 05. 2013 07:10
Bulgur i pohanka vypadají dobře, jen ta cizrna je mi podezřelá :-)), jakou má chuť?

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři