Držím palce, ať se daří :-)

Díky všem za povzbuzení, jenže život se malinko zhroutil, tak začínám znovu se 116kg dnes. Tedy v úterý mám vážení, netěším se, protože to nemohu zvládnout. Přítel večeří dost vydatně a já už jen tak zlehka, ale když si vaří, šíleně mu to v kuchyni voní. To je průšvih. Ještě abych mu servírovala jídlo. Pak něco dělejte. Dala jsem se na sportování, i když jen z práce a do práce, starosti mi dělá ještě daleká zima až na kole nebudu moct. Bude málo pohybu, téměř žádný a to bude průšvih. Každý má svoje starosti, budu se s tím muset poprat. Nejraději bych jedla jen mořské potvůrky, jenže u nás na venkově se neseženou, jen někdy pstruh nebo filé nebo pangas. Také je do jídelníčku zařadím. Ale až budou v obchodě. Protože jsem hodně zaměstnaný člověk, chodím na obědy, doma si připravuju jen snídani a večeři, svačiny zvládám s dezerty a jogurty. Přeji všem pěkný den.:-)))

Nezoufej, sebkoučinkuj, važ, zapisuj a uvidíš, jak to začne lítat ;-)

Jde to pomalu, ale jistě :-)))

Nemusi prset staci kdyz kape,take jsem rada za kazde kilo dole... pokracuj!!!

Kilíčko ke kilíčku a za chvíli budeš hubeňour :-))

Bohužel pas se nepohnul dolů, jen 1kg jsem zhubla, ale i to se počítá, Hannah.