- Autor: 1988zanda
- Doba přípravy (min.): 90
- Uživatelský recept
- Porce: 8.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vejce celé (syrové) | 55 |
| Banán | 185 |
| Hollandia Selský jogurt bílý | 150 |
| Med | 44 |
| Ovesné vločky jemné Emco | 200 |
| Švestky | 406 |
Dochucovadla:
Med, skořice
Energetická hodnota celkem: 6216 kJ
Bílkoviny (g): 45,
Tuky (g): 24,
Sacharidy (g): 267,
SAFA (g): 8,
Cukry (g): 118,
Vláknina (g): 31,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 777 kJ
Bílkoviny (g): 5.6, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 33.4, SAFA (g): 1, Cukry (g): 14.8, Vláknina (g): 3.9, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Vejce s banánem rozmíchejte s se vším ostatnm smíchat.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
