TOPlist


Asijské smoothie s mrkví a koriandrem

  • STOB recept
  • Autor: Hanka Malkova
  • Porce: 1.00
  • Doba přípravy (min.): 5

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Zázvor4
Rajčata 130
Mrkev80

Energetická hodnota celkem: 250 kJ

Bílkoviny (g): 2, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 12 SAFA (g): 0 Cukry (g): 8 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

koriandr, sůl, pepř, chilli

Postup přípravy

Zeleninu si očistíme a nakrájíme. Přidáme čerstvý koriandr, trochu zázvoru a rozmixujeme. Dle chuti ještě dochutíme solí, pepřem a případně chilli.

Fotografie



Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma