TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Mistr Mint

Zpět
  • Autor: KruntoradovaL
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 340 kJ

Bílkoviny (g): 3, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 17 SAFA (g): 0 Cukry (g): 13 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 0

Postup přípravy

okurku oloupejte a nakrájejte na kostičky. Lžící zbavte meloun semínek, vykrojte z něj dužinu a nakrájejte na kousky. Jablka omyjte, rozkrojte, zbavte jádřince a nakrájejte na kostičky. Z pomeranče vymačkejte šťávu a omyté a oschlé mátové lístky nakrájejte na nudličky. Rozdrťte led. Okurku, meloun, jablko a pomerančovou šťávu rozmixujte se zázvorem a mátou na nejvyšší stupeň. Pak přidejte led a mixujte tak dlouho, dokud nevznikne krémové smoothie. Hotové smoothie nalijte do sklenice a můžete podávat.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři