TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Španělák

Zpět
  • Autor: martashi
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl,pepř,

Energetická hodnota celkem: 8441 kJ

Bílkoviny (g): 148, Tuky (g): 129, Sacharidy (g): 58 SAFA (g): 39 Cukry (g): 34 Vláknina (g): 14 Sůl (g): 8

Energetická hodnota na 1 porci: 2110 kJ

Bílkoviny (g): 37, Tuky (g): 32.3, Sacharidy (g): 14.5 SAFA (g): 9.8 Cukry (g): 8.5 Vláknina (g): 3.5 Sůl (g): 2

Postup přípravy

Plátky masa naklepeme, lehce osolíme a opepříme, potřeme hořčicí, poklademe plátky anglické slaniny, kyselou okurkou,vařeným vejcem, proužkem uzeniny, řádně utáhneme do válečků. Válečky vložíme do pekáčku na orestovanou zeleninu a cibuli,podlijeme vodou , dusíme v troubě do měkka. Cibuli a zeleninu rozmixujeme ve výpeku.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři