TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Celerový salát s jablkem

Zpět
  • Autor: Ludkon
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Med25
Celer bulva200
Jablko200
Citronová šťáva36

Dochucovadla:

med, rozinky

Energetická hodnota celkem: 1104 kJ

Bílkoviny (g): 4, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 56 SAFA (g): 0 Cukry (g): 44 Vláknina (g): 14 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 552 kJ

Bílkoviny (g): 2, Tuky (g): 0.5, Sacharidy (g): 28 SAFA (g): 0 Cukry (g): 22 Vláknina (g): 7 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Nastrouháme celer a ihned zalijeme citronovou šťávou (aby nezčernal), nastrouháme jablko a promícháme. přidáme lžíci medu (cca 20 g). můžeme posypat nasekanými oříšky. místo jablko můžeme dát nejemno nakrájený ananas, rozinky atp. Je příjemně nakyslý a dobrý

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři